うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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天婦羅　ざるそば

天婦羅（茄子、春菊、蓮根、烏賊、大葉、かき揚げ〔人参、玉葱、海老〕）、ざるそば（茄子、春菊、蓮根、本汁、葱、わさび）