うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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野菜サラダ

野菜サラダ（玉子焼き、高野豆腐の煮付け、茄子の煮物、レタス、キュウリ、カイワレ大根）、オクラと長芋の酢の物、ご飯