うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

煮物

煮物（大根、がんもどき、いか）、冷奴（枝豆とうふ）、味噌汁（豆腐、若芽）、ご飯