うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏ささみの揚げ物

鶏ささみの揚げ物、キノコの炒め物（舞茸、しめじ）、とろろ汁（長芋、卵、海苔、しょう油）、すまし汁（とろろ昆布、ネギ、汁）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、ご飯