うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

茄子のはさみ揚げ

茄子のはさみ揚げ（鶏肉ミンチ、葱）、エリンギの炒め物、サラダ（レタス、アボカド、トマト、紫玉葱、ドレッシング）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、葱）、生姜入りご飯