うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鰤の照り焼き

鰤の照り焼き、ローストサラダ（ローストビーフ、サラダクラブ〔市販の物〕）、納豆とめかぶの和え物、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、なめこ）、生姜入りご飯