うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

エビフライ

エビフライ、カキフライ、天婦羅（アスパラガス、いんげん豆、大根卸し、柚子ぽん）、サラダ（レタス、キュウリ、プチトマト、ドレッシング）、味噌汁（南瓜、葱）、生姜入りご飯