お刺身

お刺身（はまち、サーモン）、豚肉の香味炒め（キャベツ、ニラ）、ほうれん草の白和え（木綿豆腐、味噌、白胡麻、砂糖、醤油）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。