うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
焼きそば８そば、豚肉、キャベツ、ニラ、エレンゲ）、小松菜のゴマ和え、ご飯
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焼きそば
焼きそば、（そば、豚肉、キャベツ、ニラ、エレンゲ）、小松菜のゴマ和え、ご飯
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