ひとりごと – ページ 31 – メタボリック対策

2010年11月18日2012年6月20日

アメリカのハンバーカーは大きすぎる。

まずは、動画をごらんください。

アメリカのニュースみたいですね。

最後の方のハンバーガー屋さん見ました？体重が160キロ以上だったらハンバーガーが無料なんだそうです。それもあの馬鹿でかいハンバーガーが・・・

店員が看護婦姿っていうのも、さすがアメリカですね。

きっと死ぬ気ですね。（＾＾；

めっちゃちょっと興味もありますが。
こんなメタボリック対策は駄目と言うことにしておいてください。

※おまけ

見るだけでお腹いっぱいですね。

2010年11月15日2011年1月27日

お野菜をいっぱい食べる為に(ラーメンつけ麺笑福)

東京では「ラーメン二郎」というお店のラーメンがすごいと聞きました。

醤油系の美味しいラーメンなんだそうですが、特に「無料」のトッピングが半端無いらしいのです。

「にんにく」「野菜」「アブラ(背油)」「カラメ(醤油ダレの量)」を希望通りに入れてくれるのですが、量は「ちょい増し」「増し」「増し増し」「バカ増し」で調整するみたいです。

「東京はいいな?」と思っていたら、大阪にも「二郎系」と言われているラーメン屋さんができていたのです。

早速、お野菜をいっぱい食べるという取材(^^;)に・・・

自動販売機でラーメン「650円」の食券と、なぜか「200円」のチャーシューを購入してカウンターへ

店員さんに食券を渡す時に、「にんにく入れますか」と聞かれたので「ハイ」と、そして「野菜とアブラを増し」で・・・(超ハイカロリーと言われそうですが)

すると出てきたのが・・・

「びっくり」ですね。　チャーシューが回りを囲んでいますが、あの山盛りは「モヤシとキャベツ」を炒めたものなのです。

チャーシューをのけると650円なんです。　これが「増し」なので、「増し増し」「バカ増し」はとんでもないですね。

しかし、野菜がふんだんに食べられるのでいいですね。

野菜を食べないと麺が食べられないと言う問題もありますが・・・　お腹いっぱいになりました。

今回、メタボリック対策としては、「チャーシュー」と「アブラの増し」は余計でしたが、野菜がいっぱい取れて、お腹いっぱいでかつリーズナブルなお値段は、エクセレントですね。

こんかいお邪魔したのはラーメンつけ麺　笑福大阪西中島店です。　大阪西区にもできたみたいです。　野菜不足の人はいかがですか。

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検索エンジンで「笑福　カロリー」で検索される方が多いので調べてみました。
残念ながら、笑福のラーメンのカロリーは不明でした。しかし「二郎ラーメン」のカロリーを調べた方がいらっしゃいました。「小豚ラーメン」で1549.7Kcal　だそうです。

野菜を「まし」でスープを残せば・・・大丈夫なのでしょうか?
ここに二郎ラーメンの例がのってました。

2010年11月6日

インフルエンザの予防接種を受けてきました。

ようやく、お天気も秋から冬へ移りつつあります。

朝、夜はすっかり寒くなりました。うちの猫ちゃんたちも「おこた」を出してもらい、一日中おこたつの中です。（猫になりた?い）

というわけで（？） 2年ぶりに「インフルエンザワクチン」を接種しに近くのお医者さんにいってきました。

8時50分に病院に一番乗り。のんびりと待っていると9時5分に先生到着・・・

アットホームな病院ですね。（＾＾；）すぐ、名前を呼ばれて、ワクチンを打たれて、2000円払って終了しました。時間にして5分もたたないスピードでした。

看護婦さんが、「今日、お風呂はいっても大丈夫ですよ。」と言われました。

ウイルスにかかってからでは遅いです。皆に迷惑がかかります。ぜひ接種しましょうね。

厚生労働省から

平成２１年に新型インフルエンザが流行したころとくらべて、いま、新型インフルエンザの患者さんは全国的に少なくなっています。
しかし、過去のパンデミックの経験からは、一度流行がおさまっても再流行する可能性があり、けっして安心はできません。
特に、基礎疾患（慢性疾患）をおもちの方や妊婦の方などは、新型インフルエンザにかかったときに重症になる（肺炎や脳症などの重い合併症があらわれること）可能性が高いため、ワクチンによる予防がとても大切です。
このため、今年度、あらためて新型インフルエンザワクチン接種事業をすすめています。

2010年8月8日2010年8月15日