うちの夜ごはんのおすすめレシピ 【お好み焼き】

お好み焼き(豚肉、キャベツ、葱、烏賊、長芋、天かす、紅生姜、小麦粉、卵、ソース、鰹節)、えんどう豆ご飯

メタボリック対策料理(洋食) »

チキンフライ、エビフライ、千キャベツ、煮物、新玉葱のサラダ、味噌汁(木

綿豆腐、薄揚げ、若芽)、ご飯

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[2014年04月16日(水)]

メタボリック対策料理(和食) »

お刺身(鮪、鰤、サーモン)、煮物(筍、ふき、厚揚げ)、新玉葱のサラダ、赤

出し(鰤、葱)、ご飯

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[2014年04月15日(火)]

メタボリック対策料理(和食) »

豚肉とニラの炒め物(もやし)、ぬたの酢味噌和え(薄揚げ)、新玉葱のサラ

ダ、味噌汁(椎茸、ほうれん草)、ご飯

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[2014年04月14日(月)]

メタボリック対策料理(和食) »

うどんすき(鶏肉、春菊、しめじ、卵)

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[2014年04月13日(日)]

メタボリック対策料理(中華) »

八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、筍、もやし、きくらげ、烏賊、海老、

皿うどん)

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[2014年04月12日(土)]