うちの夜ごはんのおすすめレシピ 【お好み焼き】

お好み焼き(豚肉、キャベツ、烏賊、長芋、葱、天かす、卵、紅生姜、鰹節、小麦粉)、酢の物(キュウリ、みょうが、大葉、若芽)、ご飯

お好み焼き

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豚汁(豚肉、小松菜、大根、人参、白葱、里芋、ちくわ、木綿豆腐、蒟蒻、薄揚げ、牛蒡)、ししゃも、ひじきの煮物、生姜入りご飯

[2012年01月27日(金)]

メタボリック対策料理(中華) »

麻婆もやし(ピーマン)、ひじきの煮物(人参、牛蒡、蛸天、薄揚げ、大豆)、味噌汁(木綿豆腐、若芽、葱)、生姜入りご飯

[2012年01月26日(木)]

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ピーマンと椎茸の肉詰め(鶏肉ミンチ、卵、葱)、ワンタンスープ(白菜、もやし、ニラ、ベーコン)、生姜入りご飯

[2012年01月25日(水)]

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鮭のホイル焼(ほうれん草、しめじ)、おでん、生姜入りご飯

[2012年01月24日(火)]

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醤油ラーメン(焼豚、メンマ、もやし、キャベツ、ほうれん草、卵、葱)、ぬたの酢味噌和え(薄揚げ)

[2012年01月23日(月)]