塩鯖炒め

塩鯖炒め(大根おろし)、キャベツとアスパラガスの和え物、きんぴら牛蒡、ひじきの煮物、味噌汁(厚揚げ、茄子)、ご飯

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オムライス

オムライス(チキン、グリンピース、エリンギ、玉葱、ご飯)、ひじきの煮物

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焼売

焼売、玉葱のスライス、春雨、冷奴(きぬこし豆腐、葱、卸し生姜、醤油)、ご飯

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鮭の塩焼き

鮭の塩焼き、筍の煮物、小松菜の胡麻和え、小松菜の胡麻和え、納豆、味噌汁(きぬこし豆腐、若芽、葱)、ご飯

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鮭の塩焼き

鮭の塩焼き、筍の煮物、小松菜の胡麻和え、納豆、味噌汁(絹ごし豆腐、若芽、葱)、ご飯

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鶏肉のむね肉のソテー

鶏肉のむね肉のソテー、炒め物(もやし、ブロッコリー、アスパラガス)、サラダ(スパゲティー、キュウリ、ハム、ゆで卵、マヨネ ...

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