「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。
衆議院議員総選挙及び最高裁判所裁判官国民審査の投票日は、平成２１年８月３０日（日）なんですが、一足早く「不在者投票」してきました。
この不景気のなか、「あっ、選挙いくの忘れてた。」「 用事があっていけない」って事がないように余裕をもって投票してきました。? すいていたので、投票時間はあっというまでした。
不在者投票の場所はけっこう身近で便利なところにありますよね。
以外に便利かもしれません。
この選挙ですぐに生活がかわるとは思いませんが、これ以上悪くならないように、良い方向に向けてもらうようにお願いしたいものです。
私は、私なりに「私たちの税金」でしっかり働いてくれそうな人に投票してきました。
「牛丼キング」って知ってますか。
あのすき家の「メガ牛丼」の2倍あるそうです。
カロリーは２２４８カロリーなんです。 おじさんの一日の必要なカロリーが2250カロリーなのです。
さすがにメタボリックな私には「牛丼キング」は「死」を意味するかもしれません。（＾＾）
しかし、「すき家」さんはメタボリックな私たちのこともよく考えてますよね。
なんと「プチ牛丼」（１５０円）というのが発売されるそうです。
お腹はいっぱいにならないかも知れませんが、これ食べて「ストレス」は解消できそうです。
メタボリック対策の為に、最近は「ウォーキング」に力を入れております。
よって、外出するときも「ウォーキング」+「公共交通機関」なんです。
「チーム・マイナス６％」にも参加していますし（＾＾）
昨日、用事ができまして「車」を久しぶりに使うことになりまし。
エンジンをかけると・・・ かかならない・・・ あれ・・・? ひょっとしてエンスト・・・
「バッテリーが上がっている」
「やってもうた」って感じです。 最悪です。
一週間に一度はエンジンをかけていたのですが・・・
JAFさんに電話をして「エンジン」をかけてもらいました。?
JAFに入っててよかったー（＾＾）
その後、用事を済ませ三時間久しぶりの無駄なドライブしてました。
たまにはドライブもいいものです。
私事ではございますが、ただ今ブログのプログラムのアップデート作業中です。
極力トラブルのないようにしますが、表示がおかしくなったらごめんなさい。
現在右のメニューの一部が表示されてなかったりしてます。
もうしばらくお待ちください。
少し思ったことがあるのですが・・・
メタボって・・・
夏は人より多く脂肪を着込んでいるので「暑がり」なんです。 よっと「エアコンの効いた涼しい部屋が好物」なんですね。（＾＾；）
それに、「動きたくない！」 近くのコンビにも自動車で移動したりするのですね。
これって「エコ」じゃないですよね。
最近は「ウォーキングが主」なため、自動車に乗ることが少なくなりました。 しかし「超暑がり」なので「エアコン大好きです。」
そこで、「地球の為にも」「自分の為にも」と思い『チーム・マイナス６％』に参加することに決めました。（少し大げさですが・・・）
なにをするかと言うと、「メタボリック対策」なんです。?やっていることは変わってません。（＾＾；）
しかし、「意識して行う」のと「意識していない」のでは全然違うと思います。
いままで同様、「ウォーキング」でなるべく自動車を使わない。 エアコンをつけるときは必ず1時間のタイマーをかける。
「意識しながら」エコな身体を作って生きたいと思います。
