「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。
ウォーキングの帰り、久しぶりにコンビニにいきました。 何か甘いものが食べたいと悪魔がささやいたのですが、天使がヨーグルトを見つけたので買ってきました。
と言うわけでメタボフリーヨーグルト ガセリSP乳酸菌のレポートです。
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2/17のブログで紹介しましたが、今日初めていただきます。
まずはパッケージから
「脂肪分が気になる方へ」 意味深な言葉ですね。 ちなみに脂肪分は0％ 砂糖不使用って書いてあります。 カロリーは42kcalです。
「ガセリＳＰ乳酸菌」が入ってます。 「ガセリＳＰ乳酸菌」とは内臓脂肪を減らすとか、減らさないとか・・・
お値段は税込みで116円でした。
?中身は普通のプレーンヨーグルトです。 白色ですね。
お味は・・・普通のプレーンヨーグルトより、あっさりしてます。
私は、毎朝バナナとパインに「手作りプレーンヨーグルト」をかけて食べてますが、そっちの方が私は好きです。（個人的な見解です。）
気になる人は一度食べてみてはいかがですか。
今日は寒かったですね。 昼にウォーキングしておいて正解でした。 昼間も寒かったですが、晩はめちゃくちゃ寒かったのでウォーキング中止にしました。
メタボリック対策に全然関係ありませんが・・・
4月に入ってから、昼、夜の時間帯はテレビ見てません。 全然おもしろくないのです。
見る時間が無いわけではないのですが、テレビを見ない代わりに、ブログ書いているか（＾＾；）インターネットしてるか、ＤＶＤ見てるか、お勉強（＾＾；）してます。
しかし、唯一見ている（大げさですが・・・）番組があるのです。
「水曜どうでしょう」なのです。 「水曜ロードショー」ではありません。
10数年前に放送していた北海道のローカル番組なのです。
出演者は「鈴井貴之」さんと「大泉洋」さんで罰ゲームのように日本中、いやいや世界各国に旅されてます。
「水曜どうでしょうリミックス」 このサイトをみればいつ番組が放送されているかわかります。
言いようの無い番組ですが、私はハマッテいます。
ＢＳ朝日で月曜日の確か23：00から新たに始まったので、皆さん見られると思います。 地上波でもやってます。
とりあえず、騙されたと思って録画してみてください。 暇なときにでも見てみましょう。
あなたも「水曜どうでしょう」の虜になるかもしれません。
昼間ウォーキングを実施しました。 約30分です。
ちょうど今の気候が一番良いです。
ゆっくり歩くと汗もかかないし、すがすがしいしね。
ところで、最近のテレビの番組ってなんとなく面白くないと思うのは私だけでしょうか。
朝はニュースをちょっこっと見ますが、昼、夜、深夜となんとなくつまらないです。
私だけなのか・・・それともテレビ局も景気がわるく面白い番組が作れないのか・・・
と言うことでレンタルビデオを借りてきました。
「おくりびと」です。
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=E_z0_MLvwvw]
もう見ましたか。 「面白い」と言う表現はおかしいのかも知れませんが「美しい」作品ですね。
「死」がテーマなのになぜか「微笑ましい」です。 何回か見たい邦画でした。
週末も面白いＤＶＤがあれば借りにいこうと思います。
夜、気持ちが良いのでウォーキングしているのですが、適度な疲れですぐ寝てしまうのです。
ブログも書くの忘れてました。
まぁ、疲れるほど歩くなって感じですね。
適度な、メタボリック対策も大事です。
無理しているわけではありませんが、無理は禁物ですね。
今日は一日中天気が悪かったですね。 しかし、21時頃から雨も止み、約40分のウォーキングしてきました。
ところで、話は変わりますが朝一番で映画を見てきました。
あの相棒シリーズの番外編「鑑識・米沢守の事件簿」なんです。
「相棒」のファンだったりします。 10時10分開始だったのですが・・・貸切状態でした。
今回は「右京さん」の活躍はありませんでしたが、やっぱり「相棒」ですね。 最後に・・・・ありました。（＾＾）
大変面白かったです。 週末あたり見にいってはいかがですか。
予告編です。
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=yoIRGxbFOOo]
コーヒーは飲みましたが、ポップコーンはたべてません。 メタボリック対策中ですから。