リバウンド警報発令中です。(^^;
今日の体重の増減は−1.4kgです。
今日食べたものが、1.5kgお腹の中に入ってます。食い過ぎです。(^^;)
実は、「胃カメラ」の検査が終わったあと、先生に便秘ぎみなんですと言うと
通常、下剤を一錠を検査後に飲んで、もう一錠もらう所、三錠もらいました。
バリウムはめでたく排出されたのですが、お昼ご飯を真剣に食べ、その後もう一錠下剤を飲んだのですが・・・出てこない・・・うーん、効果なし(^^;)
夜ごはんも腹いっぱいたべました。ついでにデザートも食べました。
身体が、あんこ切れだったので、たべちゃいました。
「下剤計画」失敗です。 せっかく−2.9kgまでいっていたのに・・・ まぁ、食べたものを出せば元に戻ると思うのですが。 身になる前に出てほしいー
(言い訳ですが) やっぱりメリハリをつけないとね。(^^)
すぐ、「うんこさん」が出る人がうらやましい。
・・・と言う事で「新しい人体実験」を行うことにしました。
それは・・・「ダノンBIO(ビオ)14日間チャレンジ」を本日からかってに開催します。