「脳内出血」から5ヶ月が経ちました。
何回か通院して、主治医にも大分よくなってきたと言われております。
食事を改善して、運動も続けています。 こんだけ続いているのは人生で初めてですね。(死にかけましたから(^^;) )
体重も少しずつですが減ってき体調もすごく良いのですが、入院前と今では「確実」に変わったことがあります。
それは・・・「下痢」が治りました。
入院するまでは、5、6年は下痢気味だったような気がします。 あの太い「うんこさん」を出した記憶がありません。(関西ではうんこに「さん」をつけます。失礼)
トイレットペーパーも何回もお尻を拭かないといけないので、非常に不経済でした。
ところが、ここ1,2ヶ月前から普通の「うんこさん」が出るのです。 お尻も１回、多くても2回拭くぐらいなのです。
思い起こせば、入院するまでは毎日が「食べ放題」の生活を送ってました。早朝であろが、深夜であろうが、好きなものを食べて、飲んで、夜更かし大好きと超不規則な生活を送っておりました。
天罰が下るのも当たり前ですね。
皆さんは規則正しい「うんこさん」だしてますか? 思い当たるところがあれば、メタボリックに片足つっこんでいるかも知れません。 正しいお通じもメタボリック対策で!!