2014/7/20 日曜日 – うちの夜ごはん（メタボリック対策）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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お好み焼き

2014/7/20 日曜日メタボリック対策料理（和食） 0

お好み焼き（豚肉、キャベツ、ニラ、烏賊、海老、長芋、天かす、紅生姜、小麦粉、卵、お好みソース、鰹節）