2014/10/5 日曜日 – うちの夜ごはん（メタボリック対策）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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お刺身

2014/10/5 日曜日メタボリック対策料理（和食） 0

お刺身（鮪、サーモン）、チキンフライ、サラダ（レタス、キュウリ、水菜、かいわれ大根、トマト、若芽）、ご飯