炒め物

炒め物（豚肉、人参、もやし、ニラ）、豆腐の辛子酢和え（木綿豆腐、キュウリ、大葉、みょうが、辛子、醤油、酢、砂糖）、子持ちししゃも、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。