うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ピーマンとパプリカの肉詰め

ピーマンとパプリカの肉詰め、ブロッコリーとアスパラガスのボイル、ローストビーフ、ほうれん草の炒め物、サラダ（キュウリ、プチトマト）、味噌汁、ご飯