鯖のバター焼き

鯖のバター焼き（大根卸し、ポン酢）、炒め物（玉葱、ピーマン、人参、ベーコン）、もずく（白胡麻）、浅漬け（キュウリ）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。