炒め物

炒め物（茄子、人参、エリンギ、アスパラガス、ベーコン）、サラダ（ブロッコリー、オクラ、プチトマト）、味噌汁（絹ごし豆腐、若芽）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。