うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

海老フライ

海老フライ、烏賊フライ、天婦羅（玉葱、じゃが芋、ピーマン、アスパラガス、大葉）（大根卸し、本汁）、鰹のたたきのお刺身（わさび、醤油）、ご飯