うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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ハンバーグステーキ

ハンバーグステーキ（牛、豚合びき肉、豆腐、玉葱）、ブロッコリー添え、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、味噌汁（白菜、薄揚げ）、ご飯