うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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鶏肉の生姜焼き

鶏肉の生姜焼き、千キャベツ、かいわれ大根、トマト、牛蒡と豆のサラダ（市販の物）、小松菜の煮浸し、冷奴（絹こし豆腐、生姜）、ご飯