うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

キムチ入り炒め物

キムチ入り炒め物（豚肉、しめじ、韮、もやし）、秋刀魚の蒲焼（缶詰）、茹でた物（アスパラガス、ブロッコリー）、味噌汁（白菜、南瓜）、生姜入りご飯