鰤の照焼き

鰤の照焼き、アボカドのサラダ（キュウリ、水菜、トマト、ドレッシング）、南瓜の煮物、味噌汁（田舎味噌、豆腐、薄揚げ、葱）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。