鯖の味噌漬け

鯖の味噌漬け、わけぎの酢味噌和え（薄揚げ、白胡麻）、納豆和え（葱）、味噌汁（木綿豆腐、なめこ、薄揚げ、若芽、葱）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。