うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏肉から揚げ

鶏肉のから揚げ、天婦羅（オクラ、いんげん豆）、焼き茄子（卸し生姜、本汁）、酢の物（春雨、キュウリ、人参、若芽の色々）、そくせき漬物（キュウリ、茄子、大葉、みょうが）、ご飯