うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（豚肉、レタス、ベーコン、ミックスベジタブル、烏賊、海老、玉子）、サラダ（レタス、キュウリ、ブロッコリー、セロリ、カイワレ大根、トマト）