貴方は、今の自分に満足してますか。
- 痩せたい
- 健康になりたい
- 友達がほしい
- お金が欲しい
- 資格がとりたい
- ・・・などなど
何年も何十年も「こうなったらいいな」と思っていませんか?
でも、「こうなったらいいな」といろいろチャレンジしながら、全然変わっていない。(^^;)
なぜだろう・・・
その「ヒント」を見つけました。
それは、「自分が変わってないから」だと思うのです。
例えば、私(貴方)は「水族館」で泳いでいる金魚とします。水は綺麗し、空気も送られているし、水草も沢山あるし、餌ももらえる。 他の魚も泳いでいる。
生活をするには申し分ありません。だって「楽しいから」・・・
(美ら海水族館です。沖縄っていいな!(^^;)
こんな良い所で私(貴方)は一生懸命生きているのです。
しかし、所詮水槽の中なのですね。「もっと×××××したい」と思ったら・・・
そうです。かんたんな事ですね。「海」に出ればいいのです。
しかし、金魚の私(貴方)が海にでるのは容易なことではありません。
でも、人間の私(貴方)なら可能性はあります。ただし、金魚といっしょで容易ではありませんが。(^^;)
そのための一つの「ヒント」として「自分を変える」ことが必要だと思います。
(※今のままで、とっても幸せ。自分を変える必要の無い方は無視してくださいね。(^^)
実は、私も「手探り状態」です。「早起き」してみたり、「ウォーキング」してみたり、ブログを使っていろんな事にチャレンジしていますが、所詮「水槽」の中なんですね。
第一の目標は「瀬戸内海」で泳げるように「自分を変える」努力をしたいと思います。最終目標は「太平洋」になるのでしょうか。(^^;)
「メタボリック対策」ってただ痩せるだけではないのですね。 「最終目標」は”心身ともに健康になって。不自由なく楽しく人生を送る。” ことだと考えます。
「メタボリック対策」のブログでも「自分を変える」良い方法があれば書いていきたいと思います。
連休もあと2日です。お天気も良いし、大きな水槽で(^^;) ウォーキングしてきます。
