最近の体重計には「体脂肪率」が表示されるのがありますね。 私も毎日体重計にのってますので、自分の体脂肪率は把握してます。
ところで、また「キャイーンの天野君」ネタですが、「いいとも」で自分の体脂肪率は「ぶた」さんより多いという話をしてました。
すこし気になったので調べて見ますと・・・
犬が25% 猫が15?20% 牛が30% 豚が15% なんです。
豚って体脂肪が少ないのですね。(^^) だから美味しいのかな?
ちなみに
男性標準が10?20% 女性標準が20?30% だそうです。
私はだいぶん減ったのですがまだ25%あります。
体重も減らさないといけないのですが、体脂肪率も減らさないといけません。
地道にメタボリック対策ですね。(^^;)