夏も後半戦に入りましたが、まだまだ暑いですよね。
夏バテしてませんか?
私も、「夏バテ」ってほどではありませんが、たまに「栄養剤」を飲んだりしてます。(^^;;
なにか良いものはないかな・・・ネットで探していたら
夏バテには「飲む点滴」が良さそうです。
飲む点滴とは・・・甘酒 なんです。(^^)
甘酒って、初詣で寒い中「ふうふう」言いながら飲むイメージがありますが、夏に「甘酒」って聞いたことがありません。
調べてみると、「江戸時代 夏に暑気払いで「冷たい甘酒」や「熱い甘酒」を飲む習慣があったそうです。」
江戸時代にはとうぜん「エアコン」なんかありませんから、きっと江戸っ子は「暑い」ものには「熱い」もので対抗していたのかもしれませんね。
話がそれてしまいましたが、甘酒の効能がすごいのです。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある
それに「甘酒」は「酒粕」からつくるので「ためしてガッテン」では
今回の食材は伝統の発酵食品「酒かす」。
日本酒の副産物に過ぎないと思ったら大まちがい。
いわゆる悪玉のＬＤＬコレステロールの値を下げてくれたり、お通じを改善してくれたり抜群の健康パワーを秘めていたんです。しかも、ビタミンＢ群やアミノ酸など栄養やうまみの宝庫。
なんて書いてありました。 こんなに良いことばっかり書いてあったら飲むしかないでしょう。
・・・と買う気満々だったのですが、家に帰ったのが21時を回っており購入できませんでした。
明日かってきます。(^^;
ちなみにこれを買う予定でした。
