「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。
お彼岸ですね。
先日、「宮崎」にお墓参りにいきましたが、関西にもお墓があるので、お参りにいってきました。
お墓参りって「気分」が違いますよね。 なぜか「すがすがしい」気持ちになるのです。
場所が山奥で峠を越えるので気分がかわるのですね。
気持ちを口で表すわけでなく、心の中で思うので「完全な素の自分」が出ています。
まぁ、正直にご報告してます。（＾＾） 「あと10キロ痩せますから見守ってくださいね。」・・・
とりあえず、心の中で有言実行です。 次の目標は60キロ台です。
そういえば、さっきテレビでまた「バナナダイエット」してました。 一瞬しか見てないので何もいえませんが・・・
ダイエットは地道な運動と、正しい食事だとおもいます。 これがメタボリック対策です。
友人が「新潟」から出てくるということで久しぶりに飲み会に参加しました。（＾＾）
私は車で移動しているため、ウーロン茶でしたが・・・
飲み会の開始時刻が23時からなので「どんちゃん騒ぎ」よりも「楽しくおしゃべりタイム」でしたね。
とうぜんメタボリック対策中ですし、時間も遅いので軽くいただきました。
4年ぶりに会ったので昔話で大盛り上がりしてました。
最近、外食する機会が多くなってしまいました。 とりあえず、意識しながら食べてます。
まぁ、食べたらカロリーを消費しないといけないですね。 暖かくなってきました。 朝のウォーキングを開始します。
フェリーで宮崎に行って、その日にフェリーで帰ってきました。
ハードでしたが、充実した一日でした。
食事はたまたま、フェリー内のバイキングが夜、朝と往復無料だったので、メタボリック対策を忘れて食べてました。
無料には勝てません。 とりあえず、おかずだけ食べました。
日曜からお天気になり、夕焼けと朝焼けがとっても綺麗でした。
夕焼けは
朝焼けは
今回の目的はお墓参りでした。 話したいことが山のようにあるのですが、後日、お話します。
現在宮崎に墓参り中です。もうすぐフェリーが宮崎を出港します。
面白い記事を見つけました。
「チョコレートは酒やタバコと同様に課税すべきなのか？」・・・
『「酒税やタバコ税のようにチョコレート税を設けるべきだ」とある医師が力説し、議論を呼んでいます。 チョコレートもタバコやお酒と同様に、言ってみれば嗜好（しこう）品。無くても生きていけるはずなのですが、「チョコが切れるとイライラする」「やめられない」という熱烈なチョコレート好きにとっては、もし課税されることとなれば大打撃かもしれません。』（ＧＡＧＡＺＩＮＥ）
まあ、メタボリックの最大の原因ではないため、無理だとは思いますがメタボの人が増えると規制される食品が出てくるかも知れません。
厚生省がメタボリックにランクがつけて重症の人は「ラーメン」が年に三回とか決められるかも（＾＾；） すると深夜の違法の闇ラーメン店とか出てくるのでしょうね。 違法ラーメンですから一杯5，000円ぐらいするのでしょう。
そんな日が来る前に、普通の身体に戻しましょうね。 春も近づいてきました。今日からウォーキングでもしてみませんか。
思い立ったら吉日、いやメタボリック対策日です。
??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ???
フェリー会社からよく利用するので、「夜ごはんバイキングチケット」と「朝ごはんバイキングチケット」を頂きました。
メタボリックに「バイキング」は禁句なんですが・・・ これからレストランに行って思案したいと思います。
私は意志が強いのできっと・・・ 無料には勝てないかも知れません。
もうすぐ「お彼岸」ですね。
春のお彼岸は、3/20の春分の日をはさんで3日の合計7日間なんです。
なので、今年は3/17?3/23がお彼岸の日になるのでしょう。
まず、遠い所から攻める（＾＾；）ため本日宮崎に行ってきます。
往復フェリーという強行突破ですが、料金が安く寝ている間に着きますのでよく使っています。 乗船時間が14時間40分かかるのです。ドアｔｏドアで18時間・・・ですね。
天気も良いみたいです。 気晴らしに小旅行です。 ほとんどの時間がお墓の掃除に費やされますのでなにも出来ないですが、面白いものがあればレポートしますね。
美味しい物も食べたいのですが・・・ 前回はチキン南蛮食べました。（＾＾；） 少しの間メタボリック対策を忘れます。