「糖尿病」のコラムを作成しました。
コラムにも書きましたが、「早期発見、早期治療」です。
これは、定期的に検査するしかないようです。 あと、適度な運動ですね。
何かあった時では遅いわけで、早めのメタボリック対策が肝心ですね。
「メタボリック対策」の方法やニュースをわかりやすく、さわやかに説明しています。一緒にメタボリック対策をしましょう。また、うちの夜ごはんでは私の夜ごはんをご紹介しています。
「糖尿病」のコラムを作成しました。
コラムにも書きましたが、「早期発見、早期治療」です。
これは、定期的に検査するしかないようです。 あと、適度な運動ですね。
何かあった時では遅いわけで、早めのメタボリック対策が肝心ですね。
私の「左脳内出血」の二番の原因の「高脂血」について簡単にまとめました。(上のメニューボタン)
自分で書いて驚いているのですが、「高脂血症」って怖い症状なんですね。
入院するまで、「好きなもの」を「無制限」に「昼夜」とわず食べてました。(^^;) 病気になるのは当たりまえだったのですね。 ギャル曽根がうらやましい。
何かあった時では遅いわけで、早めのメタボリック対策が肝心ですね。 二度と同じ過ちを犯さないように・・・
[記事抜粋]
元々循環器内科医で、糖尿病、高血圧、高脂血症、肥満の患者さんの行き着く成れの果てを見てきました。大切な患者さんにどんなに良い薬を処方しても、ライフスタイルと思考が変わらないと、何とも良くならない病気で確実に悪くなります。
私も、薬を飲んでいたら大丈夫とおもってました。
パワーつけるためにたくさん食べて、運動しない。不規則な生活。
でも「仕事忙しいからしょうがない」と自分を正当化してましたね。 確かに今思えばぜんぜん良くなってなかったです。わかってはいるのですが・・・
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タイトル : 知識次第で健康を選べる時代<1>
ニュース元 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/beauty/kokokara/20080904ok03.htm?from=os2