鯵のみりん漬け、茄子とししとうの炒め物、長芋の梅肉和え、トマト、ご飯

お好み焼き（豚肉、キャベツ、長芋、いか、ネギ、天かす、卵）、もやしの炒め物、ご飯

冷麦（ネギ、わさび、汁）、天婦羅（かき揚げ、蓮根、いか×２）、サラダ（大根、かいわれ大根、トマト、玉葱）、ご飯

大根と人参といかの煮物、ニンニクの芽とベーコンの炒め物、冷奴（豆腐、鰹節、しょう油、生姜）、ご飯

カレーライス（鶏肉、エレンギ、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト、玉子、わかめ）、ポテトサラダ（ジャガイモ、キュウ ...

きんぴら牛蒡（牛蒡、人参、厚揚げ、はんぺん、こんにゃく、蓮根）、とろろ芋と鮪、茄子の漬物（茄子、みょうが、生姜）、ご飯

炒め物（ウインナ―、人参、もやし、ニラ）、酢の物（キュウリ、わかめ、みょうが）、小松菜の鰹節和え、冷奴（豆腐、ネギ、みょ ...

鮭のホイル焼き（鮭、しめじ、えのきだけ、ポン酢）、ほうれん草とブロッコリーの鰹節のお浸し、中華風サラダ（レタス、キュウリ ...

カレー鍋（豚肉、玉葱、人参、ジャガイモ、茄子、キャベツ、ウインナ―）、サラダ（レタス、キュウリ、かいわれ大根、玉葱、トマ ...

麻婆茄子（茄子、豚肉、ピーマン、人参）、お刺身（鮪、鯛、サーモンイカ、はまち、きずし）、酢の物（めかぶ、長芋、オクラ）、 ...