カレーライス（牛肉、玉葱、ジャガイモ、人参、茄子、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト、かいわれ大根、玉子、サニーレ ...

筍ご飯（筍、鶏肉、コンニャク、人参、うす揚げ、米）、筍とワカメの味噌汁、コロッケ、千キャベツ、鰹のたたき

お好み焼き風（キャベツ、長芋、ネギ、桜エビ、卵ー１個、小麦粉ー小さじ１杯、ソース、鰹節）２人分、ご飯

秋刀魚蒲焼、菜の花のゴマ和え、オクラとワカメのゴマ油和え、味噌汁、ご飯

鰤の照焼（鰤、ブロッコリー｛付け合せ｝）、食べる味噌汁（大根、人参、キャベツ、うす揚げ）、ご飯

焼きそば８そば、豚肉、キャベツ、ニラ、エレンゲ）、小松菜のゴマ和え、ご飯

鰯の蒲焼、冷奴、ご飯

天婦羅そばと、ざるそば（天婦羅・・・かき揚げ、茄子、蓮根、エビ、さやえんどう）、キャベツのスープ、ご飯

わらび餅・・・奈良の吉野に行ったときに、吉野葛でわらび餅を作りました。もちもちとして美味しいのができました。

餃子＋炒め物（ニラ、モヤシ、椎茸、シメジ、エレンゲ）、ご飯