メタボリック対策料理（洋食）

チキンカツ、サラダ（レタス、ベビーミックス、ブロッコリースーパースプライト、若芽、トマト）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、若 ...

ハンバーグ（牛肉ミンチ、鶏肉ミンチ、玉葱、木綿豆腐、卵、牛乳、食パン）、（しめじ、トマトケチャップ）、サラダ（レタス、キ ...

クリームシチュー（玉葱、じゃが芋、人参、ブロッコリー、ウインナー、ベーコン）、バターロール、ミルクティー

トンカツ（豚肉、小麦粉、卵、パン粉）、炒め物（さやえんどう豆、マッシュルーム、アスパラガス）、ブロッコリー添え、サラダ（ ...

フライドチキン、炒め物（さやえんどう豆、ブロッコリー、マッシュールム）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、パプリカ ...

ハヤシライス（牛肉、玉葱、ミックスベジタブル）、サラダ（レタス、キュウリ、大根、人参、プチトマト）

スパゲティーグラタン（玉葱、じゃが芋、しめじ、枝豆、ベーコン、クリームシチュー、牛乳、とろけるチーズ、パン粉、パセリ）、 ...

ハンバーグ（牛肉ミンチ、鶏肉ミンチ、玉葱、木綿豆腐、卵、牛乳、しめじ、トマトケチャップ）、ポテトサラダ（じゃが芋、キュウ ...

チキンカツ、炒め物（ピーマン、もやし）、千キャベツ、ゆでブロッコリー、味噌汁（木綿豆腐、麩、若芽、葱）

野菜グラタン（玉葱、じゃが芋、茄子、ブロッコリー、しめじ、海老、ベーコン、ウインナー、クリームシチュー、牛乳）、冷奴（木 ...