牛肉コロッケ、海老カツ、サラダ(レタス、ベビーリーフ、キュウリ、蟹蒲鉾)、(トマト、アボカド)、味噌汁(玉葱、じゃが芋、 ...
Read More »メタボリック対策料理(洋食)
ハンバーグ
ハンバーグ(豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、玉葱、豆腐、卵、トマトケチャップ、しめじ)、炒め物(ピーマン、パプリカ〔赤〕)、サラ ...
Read More »スパゲティーグラタン
スパゲティーグラタン(玉葱、ブロッコリー、しめじ、海老、烏賊、ベーコン、クリームシチュウ、牛乳)
Read More »クリームシチュー
クリームシチュー(玉葱、じゃが芋、人参、ベーコン)、コロッケ、サラダ(レタス、トマト)、フランスパン、コーンパン、
Read More »キノコミートスパゲティー
キノコミートスパゲティー(しめじ、玉葱、ベーコン)、サラダ(レタス、ベビーリーフ、キュウリ、トマト、玉葱、ゆで卵)
Read More »マカロニグラタン
マカロニグラタン(玉葱、しめじ、海老、ベーコン、とろけるチーズ、パン粉)、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)
Read More »オムライス
オムライス(焼き豚、ミックスデジタブル、生姜入りご飯、卵、トマトケチャップ)、ブロッコリーとプチトマトのサラダ、味噌汁( ...
Read More »トマトソース煮込みハンバーグ
トマトソース煮込みハンバーグ(鶏肉ミンチ、玉葱、養父、卵、牛乳、トマト、トマトケチャップ、トンカツソース、塩、コショウ) ...
Read More »塩こうじトンカツ
塩こうじトンカツ、カボチャフライ、アスパラガスフライ(大根卸し、ポン酢)、豆腐とオクラの辛子酢和え(木綿豆腐、ちくわ)、 ...
Read More »牛肉コロッケ
牛肉コロッケ、海老コロッケ(市販の物)、ピーマンともやしの炒め物、サラダ(トマト、玉葱、若芽)、味噌汁(絹こし豆腐、薄揚 ...
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