にぎり寿司、茶碗蒸し(鶏肉、蒲鉾、銀杏、みつば、卵)
Read More »メタボリック対策料理(和食)
木の葉丼
木の葉丼(玉葱、薄揚げ、蒲鉾、卵、葱)、ブロッコリーのサラダ
Read More »お刺身
お刺身(鮪、はまち)、きんぴら牛蒡(人参、ちくわ、蒟蒻、薄揚げ、大豆)、 味噌汁(木綿豆腐、薄揚げ、ほうれん草、若芽)、 ...
Read More »七草粥
七草粥(せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、 みつば)、鮭のバター焼き、南瓜の煮物
Read More »お刺身
お刺身(きずし、烏賊、アボカド)、ロースハム、生ハムのキュウリ巻き、味 噌汁(玉葱、じゃが芋、葱)、ご飯
Read More »すき焼きパート2
すき焼きパート2、ご飯
Read More »すき焼き
すき焼き(牛肉、白菜、春菊、白葱、焼き豆腐、厚揚げ、糸蒟蒻、麩、大根、 卵)、ご飯
Read More »年越しそば
年越しそば(海老の天婦羅、蒲鉾、玉子、ミツバ)、お寿司の詰め合わせ
Read More »炒め物
炒め物(豚肉、キャベツ、しめじ、ニンニク)、お吸い物(とろろ昆布、蒲鉾、 卵、葱)、ご飯
Read More »豚汁
豚汁(豚肉、白菜、大根、春菊、白葱、里芋、ちくわ、薄揚げ、蒟蒻、木綿豆 腐)、お刺身(鰤)、ご飯
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