ピーマンの肉詰め(鶏肉ミンチ、卵、葱)、炒め物(椎茸、エリンギ)、トマト、 味噌汁(木綿豆腐、南瓜、薄揚げ、白菜)、ご飯
Read More »メタボリック対策料理(和食)
キムチ雑炊
キムチ雑炊
Read More »キムチ鍋
キムチ鍋(豚肉、白菜、白葱、春菊、しめじ、木綿豆腐、厚揚げ、糸蒟蒻)、 ご飯
Read More »海鮮丼
海鮮丼(鮪、鰤、サーモン、海苔)、赤だし(鰤、春菊)
Read More »おでん
おでん(鶏肉、大根、じゃが芋、人参、キャベツ、牛蒡天、ちくわ、厚揚げ、 蒟蒻、はんぺん、きくらげ天、玉葱天、烏賊天、きん ...
Read More »鯖の煮付け
鯖の煮付け(生姜)、湯豆腐(ほうれん草、葱、ポン酢)、ご飯
Read More »力うどん
力うどん(餅、薄揚げ、蒲鉾、葱)
Read More »焼きそば
焼きそば(豚肉、キャベツ、もやし、ニラ、海老、ゲソ、紅生姜)、お吸い物( 玉子、春菊)
Read More »雑炊
雑炊(玉子、葱)
Read More »鍋物
鍋物(豚肉、つみれ〔鶏肉ミンチ、蟹缶、生姜、葱〕、白菜、ほうれん草、白 葱、木綿豆腐、糸蒟蒻、椎茸、舞茸、ポン酢)、ご飯
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