鍋物(豚肉、つみれ〔鶏肉ミンチ、葱〕、海老ワンタン、つみれワンタン、キャベツ、もやし、ニラ、白葱、しめじ、豆腐、糸蒟蒻) ...
Read More »メタボリック対策料理(和食)
山菜ご飯
山菜ご飯、鮭の塩焼き、味噌汁(南瓜、えのきだけ、薄揚げ)
Read More »餅入り天婦羅うどん
餅入り天婦羅うどん(卵、葱)、小松菜の煮浸し
Read More »鰆のムニエル
鰆のムニエル、煮物(鶏肉、牛蒡、蓮根、人参、里芋、筍)、味噌汁(えのきだけ、薄揚げ、若芽)、ご飯
Read More »茄子の揚げ煮
茄子の揚げ煮(葱)、納豆、きんぴら牛蒡、卵、ご飯
Read More »天婦羅
天婦羅(蓮根、葱、南瓜、かき揚げ〔玉葱、人参〕、蛸、大葉、さつま芋、大根卸し、本汁)、フライ(海老、牡蠣)、味噌汁(豆腐 ...
Read More »鍋用ラーメン
鍋用ラーメン(鶏肉、キャベツ、ニラ、もやし、しめじ、チンゲン菜)
Read More »うどんすき
うどんすき、冷奴(山口豆腐、生姜、醤油)
Read More »鍋物
鍋物(豚肉、つみれ〔鶏肉ミンチ、卵、大葉〕、白菜、ほうれん草、豆腐、糸蒟蒻、しめじ、えのきだけ、牡蠣)、ご飯
Read More »目玉ソーセージ入りおでん
目玉ソーセージ入りおでん、ご飯
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