鶏の唐揚げ、ほうれん草の胡麻和え(絹豆腐、味噌、白胡麻、砂糖、醤油)、ご飯
Read More »メタボリック対策料理(和食)
焼きそば
焼きそば(豚肉、キャベツ、にら、天かす、そば、そばソース)
Read More »きつねうどん
きつねうどん(薄揚げ、天ぷら、ほうれん草、うどん汁)、いなり寿司
Read More »コチュジャン炒め
コチュジャン炒め(豚肉、キャベツ、茄子、コチュジャンの炒め物の素)、冷奴(絹豆腐、卸し生姜、醤油)、ご飯
Read More »麻婆春雨
麻婆春雨(麻婆春雨の素)、冷奴(絹豆腐、卸し生姜、醤油)、ご飯
Read More »ブロッコリーの香ばしじゃこ醤油
ブロッコリーの香ばしじゃこ醤油(豚肉、ブロッコリー、ブロッコリーの香ばしじゃこ醤油の素)、冷奴(絹豆腐、卸し生姜、醤油) ...
Read More »キャベツのごま味噌炒め
キャベツのごま味噌炒め(豚肉、キャベツ、キャベツのごま味噌炒めの素)、酢の物(キュウリ、蛸、大葉、みょうが、酢、砂糖、白 ...
Read More »豚の玉葱生姜炒め
豚の玉葱生姜炒め(豚肉、玉葱、油、豚の玉葱生姜炒めの素)、冷奴(絹豆腐、卸し生姜、醤油)、ご飯
Read More »茄子のトマト味噌うどん
茄子のトマト味噌うどん(豚肉、茄子、うどん、卵、惣菜の具)
Read More »きんぴらそぼろ春雨
きんぴらそぼろ春雨(豚肉、惣菜の具、緑豆春菊)、酢の物(キュウリ、大葉、みょうが、酢、砂糖)、ご飯
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