餃子、炒め物(ピーマン、茄子)、天婦羅、味噌汁(玉葱、ほうれん草、南瓜)、ご飯
Read More »メタボリック対策料理(中華)
餃子
餃子、炒め物(玉葱、ピーマン、椎茸、茄子、万願寺唐辛子)、ご飯
Read More »麻婆茄子
麻婆茄子(万願寺唐辛子、人参)、卵、ご飯
Read More »冷やし中華
冷やし中華(鶏肉、キュウリ、かいわれ大根、トマト、蟹蒲鉾、玉子、ハム)
Read More »鶏肉の唐揚げ
鶏肉の唐揚げ、焼き茄子(卸し生姜、醤油)、サラダ(レタス、キュウリ、カイワレ大根、トマト)、ご飯
Read More »炒飯
炒飯(焼き豚、レタス、ミックスベジタブル、卵)、冷やしそうめん(海苔、わさび、そうめん汁)
Read More »炒飯
炒飯(ミックスベジタブル、ベーコン、卵)、醤油ラーメン(もやし、ニラ、蒲鉾、葱)、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)
Read More »餃子
餃子、黒豚焼売、蟹焼売、炒め物(しし唐、ウインナー)、ほうれん草の白和え(絹ごし豆腐、白胡麻、味噌)、ご飯
Read More »酢豚
酢豚(豚肉、玉葱、人参、ピーマン、パプリカ〔赤、黄〕、椎茸)、ご飯
Read More »炒飯
炒飯(ミックスベジタブル、海老、レタス、卵)、サラダ(10品目のサラダ、かいわれ大根、玉葱)、中華スープ(キャベツ、卵)
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