餃子(市販の物)、エビチリ(エビ、葱、エビチリソース〔市販の物〕)、ゆでブロッコリー、ミニトマト、若芽添え、冷奴(絹ごし ...
Read More »メタボリック対策料理(中華)
冷し中華
冷し中華(キュウリ、トマト、ハム、若芽、蟹蒲鉾、ゆで卵、汁)
Read More »ジャージャー麺
ジャージャー麺(市販の物、キュウリ、トマト)、黒豚シュウマイ、海老シュウマイ(市販の物)、千キャベツ、若芽添え、牛蒡のサ ...
Read More »八宝菜
八宝菜((豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、もやし、筍、きくらげ、海老、烏賊、皿うどん)、ひじきの煮物(市販の物、人参、いん ...
Read More »もやし焼ビーフン
もやし焼ビーフン(豚肉、ピーマン、椎茸、もやし焼ビーフンの素、ソース)、酢の物(キュウリ、大葉、みょうが)、納豆和え、味 ...
Read More »醤油ラーメン
醤油ラーメン(焼豚、メンマ、もやし、ほうれん草、蒲鉾、若芽、ゆで卵、葱)
Read More »麻婆茄子
麻婆茄子(ピーマン、人参、麻婆茄子の素〔市販の物〕)、冷奴(絹ごし豆腐、卸し生姜〔市販の物〕、醤油)、生姜入りご飯
Read More »麻婆キャベツ
麻婆キャベツ(豚肉、キャベツ)、生姜入りご飯
Read More »麻婆春雨
麻婆春雨、海老焼売、四川焼売、ほうれん草和え、生姜入りご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、人参、筍、きくらげ、烏賊、海老)、生姜入りご飯
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