酢豚(豚肉、玉葱、人参、ピーマン、筍、しめじ、酢豚の素)、冷奴(絹ごし豆腐、卸し生姜〔市販の物〕、葱、醤油)、生姜入りご ...
Read More »メタボリック対策料理(中華)
醤油ラーメン
醤油ラーメン(焼豚、メンマ、もやし、ほうれん草、レタス、卵、葱)
Read More »炒飯
炒飯(焼き豚、ミックスデジタブル、卵、生姜入りご飯)、天婦羅入りそうめん(天婦羅〔海老、いんげん豆〕、葱)、大根サラダ( ...
Read More »餃子
餃子(市販の物)、炒め物(ピーマン、玉葱、しめじ、エリンギ)、生姜入りご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、もやし、筍、きくらげ、海老、烏賊、皿うどん)
Read More »餃子
餃子、炒め物(もやし、いんげん豆、しめじ、舞茸)、生姜入りご飯
Read More »九州風ラーメン
九州風ラーメン(焼豚、メンマ、蟹蒲鉾、ほうれん草、ゆで卵、葱)、五目ご飯
Read More »酢鶏
酢鶏(酢豚の素〔市販の物〕、〔鶏肉ミンチ、卵〕、玉葱、人参、ピーマン、パプリカ〔赤〕、筍、椎茸)、わけぎの酢味噌和え(薄 ...
Read More »餃子
餃子、炒め物(鶏肉、もやし、ニラ、白葱、しめじ、ピーマン、玉葱、烏賊)、生姜入りご飯
Read More »麻婆豆腐
麻婆豆腐(麻婆豆腐の素〔市販の物〕、木綿豆腐、葱)、小松菜の煮びたし(薄揚げ)、生姜入りご飯
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