炒飯(焼き豚、ミックスベジタブル、海老、卵、ご飯)、サラダ(トマト、キュウリ、ブロッコリー、ちくわ)
Read More »メタボリック対策料理(中華)
炒飯
炒飯(焼き豚、から揚げ、海老、ミックスベジタブル、卵、ご飯)、サラダ(トマト、千キャベツ、キュウリ)
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炒飯(焼き豚、から揚げ、海老、ミックスベジタブル、卵、ご飯)、サラダ(トマト、千キャベツ、キュウリ)
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炒飯(焼き豚、かき揚げ、海老、ミックスベジタブル、卵、ご飯)、サラダ(トマト、千キャベツ、キュウリ)
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餃子、炒飯(ポールソーセージ、ミックスベジタブル、卵、ご飯)
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シュウマイ、海老シュウマイ、小籠包、サラダ(千キャベツ、いろいろサラダ)、味噌汁(きぬこし豆腐、薄揚げ)、ご飯
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八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、筍、人参、きくらげ、海老、烏賊)、ご飯
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麻婆豆腐(木綿豆腐、白菜、茄子、椎茸、豚肉)、ご飯
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キムチ鍋(豚肉、白菜、ニラ、キャベツ、もやし、筍、エリンギ、玉葱)、ご飯
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麻婆春雨(春雨、豚肉、ニラ、麻婆春雨の素)ご飯
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