ピーマンと椎茸の肉詰め

ピーマンと椎茸の肉詰め、キノコの炒め物（舞茸、エリンギ）、ニラの胡麻和え（椎茸）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、しめじ、葱）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。