肉じゃが

肉じゃが（牛肉、玉葱、人参、厚揚げ、糸蒟蒻）、酢の物（キュウリ、大根、若芽、白胡麻）、赤出汁（木綿豆腐、薄揚げ、若芽、葱）、豆ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。