うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏むね肉の唐揚げ

鶏むね肉の唐揚げ、椎茸のバター焼き、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、かいわれ大根、玉葱、三色豆）、あんかけスープ（もやし）、ご飯