さごしの塩焼き

さごしの塩焼き（大根卸し、味ポン）、ほうれん草の白和え（木綿豆腐、味噌、白胡麻、砂糖、醤油）、味噌汁（南瓜、玉葱、葱）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。